Rafting atau arung jeram adalah olah raga arus deras (ORAD) yang sangat diminati kebanyakan orang untuk berakhir pekan. Sensasi menerjang derasnya jeram sungai hingga kekompakkan tim dalam mengendalikan perahu merupakan momen yang spesial, ditambah dengan suguhan pemandangan alam. Arung Jeram menjadi salah satu pilihan olah raga yang mempunyai tantangan yang unik dan memicu adrenalin. Meskipun terlihat cukup berbahaya, olah raga ini dilengkapi dengan perlengkapan keamanan yang baik serta guide dan regu penyelamat yang terlatih dan bersertifkat. Tua maupun muda bisa menikmati asiknya berarungjeram.
Kegiatan ini biasanya dipadukan dengan beberapa kegiatan outdoor lain, seperti Outbound Training (Team Building) dan Paintball yang biasa digunakan oleh instansi-instansi dan perusahaan untuk meningkatkan kualitas kinerja timnya.